Environnement, Séniors

La santé dans l’assiette : Comment manger équilibré tout en se faisant plaisir ?

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L’alimentation joue un rôle important sur notre santé. Un certain nombre d’affections (telles les maladies cardio-vasculaires, l'obésité, le diabète,…) sont en effet souvent les conséquences d’une alimentation inadaptée.

Dans le cadre de ses actions de prévention, l’ASEPT des Pays de la Loire met en place un cycle de 6 ateliers « La santé dans l’assiette » sur la commune de St Mars du Désert en partenariat avec le CLIC Erdre et Gesvres et du Pays de Blain.

Animés par une diététicienne, ces ateliers ont pour objectif de s’informer et d’échanger sur les clés d’une alimentation équilibrée. Ces ateliers permettent également de partager idées recettes et trucs et astuces afin d’allier équilibre alimentaire et convivialité.

En pratique :

Toute personne à partir de 55 ans peut s’inscrire quel que soit son régime de sécurité sociale.

Dates des Ateliers Nutrition :
15, 22, 29 septembre et 6, 13, 20 octobre 2022 
De 9h30 à 12h00 à Saint Mars du Désert
 
Date limite des inscriptions : 5 septembre 2022

 
Tarif : 10 euros pour l’ensemble du cycle.

Pour vous inscrire, veuillez contacter : Pôle Prévention MSA : 02 40 41 30 83